習慣化

「El tiempo pasa volando」（時間があっという間に過ぎる）

40代を楽しむために、そして50代への準備として

より活発に行動を起こしていきたい。

そのためにも、「捉え方」を出来る限りポジティブにし

自身が発する言動、動作、表情、表現を肯定的ならびに

ポジティブなカタチへと変化させていくことを意識して

いく。　これは、脳は自身が発する言動や動作、表情に

より強く働きかけることから、その影響により（物事を

否定的に捉えたり、ネガティブフィルターを作成したり）

その後の行動が大きく変化するからである。

「良い習慣が人生を形成する」という言葉からも

自分軸を持ち、やりたいことが出来るならびに

行っていく環境や思考を築いていこうと考えている。